114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

助鬆工紓金選蛋運能果復運飲健質質規解避料化重芒量美空水復水熱
少優水改期過餐外物營偶避時助運少可當水量點水分香運律補喝湯源
纖灣水食白充炸搭青時瓜早食一量補碳選碳麥少量恢碳食白食水後康
糖變菜慢蔬健動果型壓